Mãe de primeira viagem, como me preparar?

A gravidez é um momento especial e emocional para qualquer mulher, mas para a maioria de nós também vem com um mar de nervos - e às vezes esses nervos se traduzem em confusão sobre nossa identidade e como essa nova fase pode afetar nossa carreira. É por isso que estamos conectando você a uma lista de verificação simplificada. Embora a gravidez de duas mulheres não seja a mesma, essas dicas o colocarão no caminho certo e o guiarão ao navegar nesses meses emocionantes.- Procure esse banco de dados de licença maternidade para descobrir qual é a política da sua empresa (ou, se você procura emprego, descubra quais empresas têm bons programas de licença).
-Se você tem um parceiro que está trabalhando, descubra qual é a política de licença de paternidade em sua empresa.Verifique o que outras mulheres relataram sobre o equilíbrio entre vida profissional e a política de flexibilidade de sua empresa (ou de uma empresa em potencial). Você não pode se cansar de trabalhar longas horas agora, mas quando você tem um bebê em casa, você pode querer - ou, vamos encarar, precisar - ter um horário mais flexível.- Descubra como dizer ao seu chefe que você está grávida. E como dizer a seus colegas de trabalho que você está grávida. Se você está apavorado, tenha certeza de que se sentirá muito melhor quando entregar a notícia.- Faça algumas pesquisas sobre como outras mamas têm navegado a gravidez semana a semana no local de trabalho.Comece comprando o que você precisa para ficar confortável. Você vai querer um bom travesseiro de maternidade, banda de gravidez e algumas roupas de maternidade aconchegantes (e talvez até fofas).-Crie um plano de licença maternidade para compartilhar com seu chefe e colegas. Além de ajudá-los, isso lhe dará paz de espírito e o ajudará a combater a culpa da licença-maternidade.- Comece a elaborar sua lista de verificação de última hora antes da licença maternidade. Você será grato por tê-lo quando você está lutando para amarrar as pontas soltas antes do seu último dia.• Se você planeja amamentar - e retornar ao seu trabalho - nunca é cedo para investigar seus direitos legais e proteções como um empregado que amamenta ... e, é claro, como bombear no trabalho.-Se você está pensando em trabalhar em casa, pós-bebê, confira essas 13 excelentes oportunidades de trabalho em casa para mães que ficam em casa.-A maioria de todas, não se esqueça de curtir o passeio maravilhoso que é a gravidez - e se você sentir que precisa de mais apoio, deixe que essa lista o guie, e não seja tímido em postar uma pergunta ou tópico de discussão. para solicitar conselhos de mães que estiveram lá!Ainda sem comentários ...