Como engravidar rápido

Como engravidar rápido !! Ficar grávida pode parecer bem simples. Pode-se pensar que o único segredo para engravidar é copular. Mas isso não é precisamente verdade. Além disso, engravidar não é igualmente fácil para todas. Alguns casais lutam para ter um filho, enquanto outros vêm mais rápido do que esperavam.

Aqui estão algumas dicas de como engravidar:

Pare com os anticoncepcionais 3 meses antes das tentativas

Se você estiver tomando contraceptivos, considere desistir assim que você e seu parceiro se sentirem prontos para ter um bebê. Dependendo da forma de contracepção que você estava usando, seu corpo levará menos ou mais tempo para voltar ao normal. Se você estiver usando métodos não hormonais, como o DIU de cobre, por exemplo, basta removê-lo e seu corpo imediatamente se preparar para a gravidez. Mas se você estiver usando métodos hormonais, como pílulas anticoncepcionais ou DIU hormonal, pode levar muito tempo para o seu corpo se preparar novamente. Com todos os hormônios que são ingeridos em seu corpo quando você está em contracepção hormonal, provavelmente levará alguns meses para “purificar” seu corpo antes de estar pronto para a concepção. Quanto mais tempo você tomar contraceptivos, mais tempo levará para engravidar.


Visite seu médico:

Uma vez que você para os contraceptivos, visite o seu médico para se certificar de que seu corpo pode dar ao luxo de engravidar. Se você tem alguma doença relacionada ao sistema reprodutivo, é necessário que você a identifique e trate. Se você tiver problemas mais comuns, como colesterol, diabetes ou problemas de pressão arterial, engravidar rápido pode se tornar um pouco mais difícil. Para aumentar suas chances de engravidar e ter uma gravidez bem sucedida e saudável, certifique-se de resolver qualquer problema que você possa ter e não hesite em tomar vitaminas (ácido fólico, zinco, vitamina C, etc.) também.

Tabela para engravidar mais rápido

As mulheres geralmente ovulam 14 dias antes do último dia do seu ciclo menstrual. Isto significa que se o seu ciclo é de 30 dias, a sua ovulação provavelmente ocorre no 16º dia (30-14 = 16). No entanto, esta regra não se aplica a todas as mulheres, já que algumas ovulam em algum ponto antes ou depois durante o ciclo. Além disso, nem todas as mulheres têm ciclos regulares e, mesmo quando os ciclos são regulares, o tempo de ovulação da mulher pode diferir de um mês para o outro. Assim, para rastrear sua ovulação da melhor maneira possível, estabeleça um gráfico para monitorar seus ciclos e sua temperatura corporal basal (a temperatura basal lhe dá mais precisão, pois mostra décimos de graus). Se você é ruim em manter registros, pode ser uma ideia interessante baixar aplicativos de rastreamento de ovulação, pois eles lembrarão você de inserir seus dados regularmente e fornecer alertas úteis.

Período fértil para engravidar mais rápido

Lembre-se de duas coisas. Primeiro, depois de ter ovulado, seu óvulo é viável por cerca de 24 horas. Em segundo lugar, o esperma tem uma vida útil mais longa: 48 a 72 horas. Isto significa que a sua janela de fertilidade é de 3-4 dias antes da sua ovulação até 24 horas após a ovulação ter ocorrido. Durante a sua janela de fertilidade, é evidente que os seus esforços para atingir o seu objetivo devem aumentar. Em outras palavras, tente definitivamente ter relações sexuais regulares durante o período em questão.

Fique relaxado

Pode ficar um pouco frustrante quando você está tentando ter um bebê e que toda a sua vida começa a girar em torno de "baby-making". Pelo bem do seu bem-estar, e pelo bem do bebê que você está tentando conceber: tente ficar o mais relaxado possível. Não faça a concepção parecer chata ou cansativa. Não tome isso como um fardo. Basta ir com o fluxo e ficar tão natural quanto possível, mantendo um olho em tudo.

Mantenha um estilo de vida saudável

Isso é válido para ambos os parceiros, é claro. Tanto a qualidade do ovo quanto a qualidade do sêmen precisam ser satisfatórias. Quanto mais saudáveis ​​forem seu estilo de vida e hábitos alimentares, melhores serão suas chances de ter um bebê. Chute todos os seus maus hábitos fora de sua vida. Este é o momento certo para parar de fumar e beber. Esta é a ocasião perfeita para limitar sua ingestão de cafeína e começar a caminhar pela manhã juntos.

Dar um tempo

Isso pode soar um pouco estranho para você, mas fazer uma pausa, descobrir um novo local, desfrutar de umas férias românticas é realmente uma boa maneira de melhorar suas chances de engravidar, se você não se deixar obcecar com a gravidez mesmo quando Você está de férias…


Não se sinta desencorajado se demorar mais do que o esperado. Se começar a demorar muito para engravidar (mais de um ano, por exemplo), visite o seu médico mais uma vez para se certificar de que tudo está em ordem. Fora isso, permaneça paciente, pois os milagres nem sempre acontecem da noite para o dia. E afinal, dar a vida não é nada mais que um pequeno milagre, certo?
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Como lidar com a prisão de ventre durante a gravidez

A gravidez vem com uma série de efeitos colaterais desagradáveis, mas a constipação pode ser uma das piores. Os gazes, o inchaço e a pressão constante podem fazer com que uma mamãe se sinta completamente infeliz. Estamos aqui para informá-la sobre as causas da constipação durante a gravidez, além do que você pode fazer sobre isso!

Causas da prisão de ventre durante a gravidez

Há muitas razões pelas quais você pode estar se encontrando nessa situação, mas a constipação durante a gravidez geralmente é causada por hormônios, útero em expansão, estresse e suplementos.

Hormônios da gravidez, como a progesterona, são importantes para manter uma gravidez saudável. Mas esses hormônios também podem trazer alguns efeitos colaterais menos do que agradáveis, como retardar o sistema digestivo. Além disso, quanto maior o seu bebê fica, mais ele ou ela empurra suas entranhas, tornando-se um desafio para os negócios acontecerem como de costume.

Suplementos como cálcio e ferro são conhecidos por causar constipação e são encontrados em vitaminas pré-natais. No entanto, cálcio e ferro também são componentes importantes para o seu bebê em crescimento. Portanto, não pare de tomar as vitaminas pré-natais para levar as coisas adiante sem primeiro consultar o seu médico.

Mas não tenha medo! Existem alguns passos simples que você pode tomar para controlar esse problema desagradável.

Como corrigi-lo?

Mulher grávida sofre de dor nas costas

1. Fibra

A fibra é sua melhor amiga quando se trata de tratar a constipação. Boas fontes de fibra incluem feijão, folhas verdes e, claro, ameixas. A fibra pode aparecer em lugares inesperados, como pipoca e até kiwi. Mas certifique-se de facilitar o seu corpo em uma dieta rica em fibras, para que você não acabe trocando uma condição miserável (constipação) por outra (gás chacoalhante).

2. Mantenha-se hidratado

Tantos artigos de gravidez sugerem aumentar sua ingestão de água, e o mesmo acontece com isso. Bebida. Água. Quanto mais tempo um cocô fica no cólon, mais água é absorvida e mais difícil fica. Então, mais água significa fezes mais macias.

3. Faça algum exercício

Movendo-se, especialmente depois de comer, é uma ótima maneira de chutar sua digestão em alta velocidade. Você pode fazer algo simples como dar um passeio depois do almoço.

4. Não segure

Ninguém gosta de usar banheiros públicos, mas quando você precisa ir, você precisa ir. Segurá-lo pode piorar a constipação, então vá se sentir vontade.

O que não fazer

Não tome medicamentos como laxantes ou óleo mineral enquanto estiver grávida, a menos que seu médico os prescreva. Isso é porque eles vêm com efeitos colaterais indesejados, como desidratação e contrações uterinas.

Quando eu posso fazer o teste de gravidez

Quanto tempo posso fazer um teste de gravidez em casa? Quando uma mulher pensa que pode estar grávida, a necessidade de saber é simplesmente irresistível. Descobrir se está grávida pode consumir completamente seus pensamentos. Mas o que acontece quando as coisas não são tão simples como ela pensava que seria? É quando a busca pelos resultados verdadeiros se torna mais intensa.

Uma das perguntas mais freqüentes sobre como obter o "sim" ou "não" que muda a vida é saber quando é que alguém pode fazer e obter resultados bastante precisos de um teste de gravidez. Embora muitas empresas de teste de gravidez lhe digam que o teste pode informá-la já no dia seguinte, após o período não aparecer, essas alegações não são 100% verdadeiras. A maioria dos testes de gravidez não pode detectar com precisão ou consistência a gravidez tão cedo.

Para obter resultados mais precisos, é melhor esperar uma semana depois. Então, se você perdeu um período na quarta-feira, você pode não querer fazer o teste de gravidez precoce até a quarta ou quinta-feira seguinte. É quando o teste será mais confiável para avaliar o hormônio que é o indicador básico para a gravidez, gonadotrofina coriônica humana ou hCG, que aparece na urina.

A realidade é que o hCG não é o mesmo em todas as mulheres em todos os pontos. Portanto, os níveis que estão presentes após apenas um dia de um período perdido podem ser tão fracos que nem sequer são detectados. Este não é um fenômeno completamente incomum. Na verdade, é muito comum e pode ser muito irritante para aqueles que recebem uma resposta falsa. Para alguns, todo o seu mundo pode ficar confuso se os resultados iniciais forem menos favoráveis, positivos ou negativos.

Portanto, antes de sair e comprar um teste de gravidez no primeiro sinal de um período perdido, relaxe. Espere cerca de uma semana e depois faça o teste. Independentemente de como os resultados são falsos ou não, é possível que você se sinta mais confiante do que tem uma resposta mais precisa.

5 dicas para impulsionar sua fertilidade naturalmente

Você chegou ao ponto em sua vida em que você está pronto para ter um bebê. Está na hora. Agora, tudo que você precisa fazer é engravidar.

Fácil, certo?

Nem sempre. Para algumas, engravidar leva tempo. Infelizmente, pode se tornar um momento estressante com toda a espera, pensando, testando e testando novamente mês após mês. Embora certamente haja motivos médicos para que os casais não possam engravidar, e muitas opções médicas para esses casais, a gravidez é uma parte natural e comum da vida. Se não fosse, a raça humana nem estaria aqui!

De vez em quando, no entanto, nossos corpos precisam de um pouco de ajuda para fazer o que queremos. Um pouco de zinco e um pouco de chá de gengibre e limão vai fazer o truque. Tem um músculo tenso? Sais de gelo encorajarão seu corpo a aliviar a tensão.

Por que não o mesmo com engravidar? Incentivar o seu corpo a  trilhar o caminho da fertilidade pode ser tão fácil quanto algumas mudanças na dieta e alguns cuidados pessoais. Vamos falar de algumas ótimas dicas para engravidar.

1. COMER UMA DIETA COM ALIMENTOS DE VERDADE 

Os alimentos processados ​​sobrecarregam seu sistema de maneiras insalubres e imprevisíveis. Apoie seu corpo, dando-lhe o combustível de que necessita - comida de verdade! O que isso significa? Coma o que sua tataravó comeu. Não há mais compras nos corredores da mercearia. Gaste seu tempo ao longo do perímetro onde as frutas frescas e legumes, carnes e queijos são.


Enquanto você está nisso, coma alimentos gordurosos.

Também é um fato menos conhecido que laticínios com baixo teor de gordura em sua dieta podem aumentar o risco de infertilidade ovulatória. Portanto, certifique-se de comer alimentos gordurosos, especialmente produtos lácteos, se você tolerá-lo, obtendo muitos nutrientes bons de manteiga, creme, abacate, nozes / sementes, óleo de coco e outras gorduras boas para aumentar a fertilidade. (fonte)

2. REDUZIR O ESTRESSE

Eu sei. Mais fácil falar do que fazer, certo? Você tem muito o que fazer, tanta coisa acontecendo, muito para cuidar… etc. Mas ouça:

O estresse é particularmente mortal quando se trata de fertilidade ... está literalmente matando suas chances, porque uma mulher estressada não é a ideia da natureza de um ambiente hospitaleiro para um bebê. Certifique-se de implementar estratégias de redução de estresse em sua vida regularmente. (fonte)

Caramba! Quando você está estressado, você se torna um ambiente inóspito para um bebê! Então, sério, encontre uma maneira de desestressar. Além disso, você não quer engravidar e banhar seu precioso bebê por nascer em todos esses terríveis hormônios do estresse, não é?

3. TOME ÓLEO DE FÍGADO

Se você nunca ouviu falar disso, familiarize-se. É um ótimo complemento para aumentar a fertilidade e nutrir mamãe e bebê quando estiver grávida.

Estudos mostraram que os ácidos graxos ômega-3 do óleo de fígado de bacalhau não apenas aumentam a fertilidade, mas também suportam o desenvolvimento adequado de seu bebê após a concepção. Tome diariamente enquanto tenta engravidar e, também, quando estiver grávida. A Weston A. Price Foundation recomenda tomar óleo de fígado de bacalhau suficiente para equivaler a ~ 20.000 UI de vitamina A diariamente. (fonte)

4. ACUPUNTURA

Se você é um pouco cético em relação a deixar alguém colocar minúsculas agulhas em seu corpo, considere isto:

Medicina Tradicional Chinesa (MTC) existe há milhares de anos. Embora a primeira história registrada da Medicina Tradicional Chinesa remonta a mais de dois mil anos, acredita-se que as origens da MTC remontam a mais de cinco mil anos. (fonte)

A acupuntura não é uma ciência nova, e sua eficácia foi testada ao longo de milhares de anos. É seguro, eficaz e, se as agulhas ainda te assustam, podes sempre tentar a acupressão.

5. OTIMIZE SUA SAÚDE COM IOGURTE

Você sabia que um bom equilíbrio de bactérias é importante para uma boa saúde vaginal?

Na verdade, as mulheres com vaginose bacteriana têm taxas mais altas de abortos e correm risco de parto prematuro. Além disso, o BV desencadeia a liberação de agentes pró-inflamatórios que podem afetar significativamente todas as fases da reprodução.

Surpreendentemente, a vaginose bacteriana é a infecção vaginal mais comum em mulheres em idade reprodutiva, de acordo com o CDC, mais do que infecções por fungos vaginais!

O que ajuda a tratar a BV e a inflamação? Boa flora, particularmente várias estirpes de lactobacilos. (fonte)

Considere acrescentar alimentos ricos em lactose naturalmente fermentados ao seu regime de aumento da fertilidade - chucrute, kefir, picles lacto-fermentados, kimchi, etc. Você também pode tentar comprar probióticos com cepas de lactobacilos.

Cuidar bem de si mesmo também significa cuidar bem da primeira casa do seu futuro bebê, por isso, lembre-se disso ao dar os primeiros passos nesta jornada. Se você está procurando mais dicas, confira a lista completa de reforços de fertilidade do Mama Natural.

Boa sorte!

6 FATOS SOBRE A FIV QUE VOCÊ DEVE SABER

Vários fatores devem se unir no momento certo para que uma nova vida seja trazida à existência. Estima-se que ao todo 10% dos casais na idade média seja incapaz de conceber naturalmente.

Esses casais geralmente passam pela incerteza com relação a quais métodos são mais capazes de satisfazer seu desejo por filhos. Fertilização in vitro ou FIV é um desses métodos.

# 1 A FIV NÃO É A MESMA QUE A INSEMINAÇÃO ARTIFICIAL E NÃO SE COLOCA EM UM TUBO DE ENSAIO COMO A MAIORIA ACREDITA.

A fertilização in vitro significa literalmente “inseminação em um copo”. O esperma não é injetado no óvulo durante a fertilização in vitro, mas sim os dois são reunidos. A FIV, portanto, simula o que acontece naturalmente quando se concebe, apenas fora do corpo.

# 2 A FIV AJUDA AS MULHERES COM SUAS TROMPAS OBSTRUÍDAS

Existem várias razões pelas quais uma mulher pode não ser capaz de engravidar naturalmente, uma delas é a trompa de Falópio bloqueada. Tubos bloqueados significam que os óvulos não podem alcançar o útero. Óvulos maduros são, portanto, colhidos e reunidos com o espermatozoide em uma incubadora. O óvulo fertilizado é então transferido para o útero, contornando os tubos bloqueados.

# 3 A FIV INCLUI UM CICLO FEMININO COMPLETO

A maturidade dos óvulos é aumentada no primeiro dia do ciclo menstrual usando injeções de hormônio.

Os óvulos são geralmente tomados 36 horas após a primeira injeção.
No 9º dia, exames de sangue e ultra-som são realizados para verificar a maturidade dos ovos. O tempo de ovulação é determinado com base nesse resultado.

 Os espermatozoides são então introduzidos no óvulo e dados 24 horas em um prato de cultura para fertilizá-los.

O óvulo fertilizado é então colocado no útero por volta do 17º dia do ciclo.
10 dias depois, um teste de gravidez é realizado.

# 4 ESTIMULAÇÃO HORMONAL TEM AS VANTAGENS E DESVANTAGENS

Um óvulo amadurece no corpo de uma mulher durante cada ciclo menstrual. Injetar hormônios pode aumentar o número de ovos para atingir a maturidade em um ciclo, aumentando a probabilidade de sucesso da fertilização in vitro.

Esta estimulação leva ao aumento dos sintomas do ciclo, como alterações de humor e dores de cabeça.

# 5 GRAVIDEZES TUBAIS MÚLTIPLAS SÃO POSSÍVEIS

Como mencionado acima, os tratamentos hormonais utilizados na fertilização in vitro estimulam a maturidade dos óvulos, aumentando o risco de gravidezes múltiplas se vários embriões forem transferidos para o útero.


Nem todos os óvulos se desenvolvem em embriões. Os embriões mais promissores são selecionados para implantação. A decisão de quantos embriões devem ser usados ​​fica a critério do casal que recebe o tratamento. A taxa de sucesso para cada embrião é de 30 a 40%

# 6  ICSI 

Na FIV, o esperma e os óvulos se encontram naturalmente, no entanto, se os espermatozoides são lentos ou fracos ou muito poucos, eles podem ser injetados diretamente no óvulo. Isso é conhecido como ICSI = Injeção intracitoplamática de esperma)

Estudos indicam que o sexo durante a FIV melhora a qualidade dos embriões. Qualquer prazer venenoso ou drogas ingeridas após o implante podem causar abortos espontâneos.

Vários fatores influenciam a taxa de sucesso da fertilização in vitro. O processo é muito frágil e nem sempre é bem-sucedido, mas pode ser repetido no próximo ciclo. O médico determinará se é necessário fazer intervalos entre os tratamentos.

Quais são os chás da fertilidade?

Quando estiver pronta para ver a segunda linha no teste de gravidez, você pode se sentir preparada para tentar qualquer coisa para acelerar o processo. O chá da fertilidade é uma maneira de aumentar suas chances de engravidar. Disponível em uma variedade de misturas cheias de ingredientes naturais, alguns dos quais têm sido usados ​​por gerações, os chás de fertilidade podem ser o fator que faz a diferença no alcance da gravidez.

Mas como funcionam os chás de fertilidade? 

Quais chás são considerados chás de fertilidade, como você deve tomá-los e onde você pode comprá-los? Neste artigo, abordaremos tudo o que você precisa saber sobre os chás de fertilidade, com a esperança de encurtar sua jornada rumo a uma gravidez bem-sucedida.

COMO FUNCIONAM OS CHÁS DA FERTILIDADE?

Você está lutando para conceber? Você não está sozinha. Cerca de 12% das mulheres no Brasil fizeram uso de serviços de infertilidade. Mesmo as mulheres sem problemas de fertilidade podem levar até um ano para engravidar.

Apesar de muitas consultas médicas e consultas com especialistas em fertilidade, muitos pais esperançosos nunca recebem um diagnóstico preciso de suas lutas pela infertilidade. Muito disso se resume a “infertilidade inexplicável”, o que significa que não há como identificar o problema. Nesses casos, alguns fatores de estilo de vida e anormalidades do sistema reprodutivo podem se combinar para resultar em infertilidade. Estresse, desidratação, consumir muita cafeína, comer demais carne e exaustão são fatores que podem afetar sua fertilidade. No entanto, às vezes, mudando seu estilo de vida e melhorando sua saúde, você pode fazer o suficiente para engravidar!

Os chás de fertilidade são feitos de alguns ingredientes, os quais funcionam de maneiras diferentes para melhorar sua saúde e a capacidade do corpo de engravidar. Enquanto alguns podem ajudar a reduzir o estresse, outros melhoram a saúde geral, e outros podem trabalhar para restaurar o equilíbrio hormonal no corpo. Descubra alguns dos chás de fertilidade mais usados ​​abaixo e como cada um deles funciona:


Este chá de ervas é rico em vitamina C e bioflavonóides, sendo que ambos são ótimos para sua saúde e fertilidade. Os componentes deste chá trabalham para relaxar os músculos, particularmente os músculos uterinos. Isso pode ser benéfico para a fertilidade, pois os embriões podem ter um tempo mais fácil de se ligar à parede uterina.

CHÁ VERDE

Este chá popular oferece uma série de benefícios para a saúde, incluindo alguns que podem ajudar a melhorar sua fertilidade. O chá verde contém compostos essenciais, como vitamina B, folato, magnésio e muitos antioxidantes. O folato é uma forma natural de ácido fólico que é essencial para o crescimento de um bebê saudável. Em geral, o chá verde pode ajudar a melhorar sua saúde geral, preparando seu corpo para a gravidez. Mas não seja muito selvagem com este! O chá verde contém uma pequena quantidade de cafeína. Beber cafeína em excesso pode afetar negativamente sua saúde e, assim, sua capacidade de engravidar.

CHÁ DE TREVO VERMELHO

Repleto de cálcio e magnésio, o trevo vermelho é uma excelente escolha para o chá de fertilidade. Certificar-se de que você tem os nutrientes certos em seu corpo é a chave para engravidar. Cálcio e magnésio são essenciais para melhorar a função do músculo liso. Esta erva também pode ajudar a aumentar o apetite, o que é ótimo se você está tentando ganhar peso para melhorar sua fertilidade. Além disso, o chá de trevo vermelho é conhecido por ajudar a fortalecer o equilíbrio hormonal, preparando o corpo para a gravidez.

CHÁ DE NETTLE

Este chá é conhecido por sua capacidade de reduzir a inflamação no corpo, o que poderia melhorar a saúde geral. A planta de urtiga é rica em conteúdo nutricional e pode até ser consumida como vegetal! Urtiga em pó tem uma alta quantidade de proteína, cálcio e ferro, que são essenciais para uma boa saúde. Um aumento da ingestão de proteínas vegetais, em particular, pode ajudar a aumentar suas chances de conceber.

CHÁ DE HORTELÃ

O chá de hortelã-pimenta contém vitaminas A, C e B12 para mantê-lo saudável e pronto para a concepção. Além disso, este chá inclui a gravidez essencial vitamina B folato, que é uma forma natural de ácido fólico. A melhor parte? O chá de hortelã-pimenta também pode ajudar a reduzir o estresse, o que pode afetar negativamente sua fertilidade. Use chá de hortelã como sua escolha para um chá calmante que embala a nutrição.

CHÁ CHINÊS

A medicina chinesa usa mais de 150 chás diferentes para tratar a infertilidade. Médicos compõem fórmulas únicas destes chás, dependendo das causas identificadas de infertilidade em pacientes. Segundo os estudos, cerca de 70% da infertilidade na China é curada através de ervas chinesas, incluindo obstrução das trompas de falópio, falta de ovulação, endometriose e muito mais.

Como se preparar para ser mãe?

Você tem um desejo infantil que faz cócegas em você? A primeira dica para quem está tentando engravidar é cuidar da sua saúde! Consulta pré-concepção, bons hábitos, suplementação ... Nosso conselho para preparar o terreno para o bebê.

Hoje, o monitoramento da gravidez é muito bem supervisionado. Mas esquecemos todo o período em torno da concepção (a pre-concepção, que se estende do desejo de ter filhos até o terceiro mês de gestação), mas também essencial para a mãe e o bebê.



Check-up geral
Cuide da sua saúde antes de fazer um bebê! Como ter a certeza de estar saudável antes de embarcar na aventura do bebê? Coloque no exame pré-conceitual! Não é obrigatório, mas altamente recomendado!

A oportunidade de testar por exame de sangue que se está bem imunizado contra rubéola e toxoplasmose, duas doenças benignas para a mãe, potencialmente graves para o feto, mas também e sobretudo para minar algumas idéias recebidas ou Tome boas resoluções. Melhor implementá-los!

Nesta consulta novamente, o médico pode detectar um diabetes não reconhecido, um problema de tireóide passado despercebido, para ser regulado para um desenvolvimento ideal do embrião; avaliar as condições de trabalho da futura mãe (em contato com solventes ou herbicidas), apontar os maus hábitos e ajudar a abandoná-los.

Evitando riscos evitáveis

Álcool em todas as suas formas - incluindo champanhe! - decididamente não é recomendado: o nível de álcool no sangue do feto sendo diretamente proporcional ao de sua mãe, a partir de um copo, a formação do cérebro seria modificada.

Segundo tóxico evitável, tabaco: as mães fumam, o feto também! aumento do tempo de criação, gravidezes ectópicas mais (2 a 5 vezes), abortos espontâneos, partos prematuros, ruptura prematura das membranas, contusões retroplacentário, atrasos de crescimento intra-uterino, menor peso ao nascer (cérebro representando 10º peso do recém-nascido a termo), malformações específicas (fissuras faciais, etc.), aumento do risco de morte súbita em 30%, etc., feto sofre toda a hipoxia (falta de oxigênio) de sua mãe.

Um desejo de bebê é uma motivação em ouro maciço para parar, patch e outros substitutos de nicotina para apoiar. Produtos que podem ser tomados durante a gravidez. Claro, eles também contêm nicotina, mas perfeitamente calibrados, que chegam em baixas doses sem o "tiro" do cigarro e seus 4500 componentes nocivos.

Suplementação direcionada

Em uma base de poder saudável e equilibrada, a única ainda validado para sistematicamente depois de parar contracepção ou do desejo de uma criança antes da concepção e durante o primeiro trimestre da gravidez é a vitamina B9 (folato). As possíveis ingestões de iodo, vitamina D, ferro, ômega 3, etc., são decididas caso a caso, dependendo do contexto e de um possível exame de sangue, durante toda a gravidez. Mais uma vez, falar com seu médico é essencial.